Lo que el cuerpo sostiene
Las defensas no viven solo en la cabeza. Están en la mandíbula, en el diafragma, en la manera de sostener los hombros. Las miramos, las reconocemos y les damos movimiento.
Cuerpo y emociones
Lo que no llega a decirse,
el cuerpo también lo contiene.
Soy Víctor. Desde hace más de veinte años acompaño a personas a trabajar las emociones a través del cuerpo, en consulta, en grupos y en talleres. Muchas veces el cuerpo lo sabe antes que nosotros: el pecho que se cierra, la mandíbula que aprieta, la respiración que se queda a medias. Empiezo por ahí.
Consulta en Barcelona y sesiones online.
Cuerpo y emociones
Más de 20 años de consulta
Cofundador de Esstim
Codirector del posgrado en TCI
Profesor de yoga desde 2003
Barcelona y online
Quién soy
Llegué al cuerpo
por el camino largo.
Nací en Barcelona en 1974. Empecé a practicar yoga en 1996, más por intuición que por convicción, y aquella práctica acabó ordenando el resto. Enseño yoga desde 2003.
Durante años me dediqué a otra cosa. Soy licenciado en Administración y Dirección de Empresas y trabajé en multinacionales. No reniego de aquello: me dio herramientas que hoy uso cada día para sostener proyectos.
Me formé en Terapia Gestalt y en Psicoterapia Clínica Integrativa y Análisis Bioenergético. Ahí encontré lo que llevaba tiempo buscando sin saber nombrarlo: una manera de trabajar donde el cuerpo no es un tema más, es el punto de partida.
Hoy paso consulta, doy formación y organizo encuentros y congresos sobre cuerpo, emociones y trauma.
Cómo trabajo
Tres centros, una misma sesión
No separo lo que sientes de cómo respiras ni de lo que te cuentas. Hay días en que se entra por la palabra, otros por la respiración, otros por un gesto que se repite. Entramos por la puerta que esté abierta ese día.
Lo que pasa ahora
Trabajamos con lo que aparece ahora, en esta sala. No para interpretarlo desde fuera, sino para que puedas verte mientras te pasa y elegir en vez de reaccionar.
Volver a respirar
Practico yoga desde 1996 y lo enseño desde 2003. Me ha dejado una convicción sencilla: muchas cosas empiezan a ordenarse cuando alguien vuelve a respirar de verdad.
En qué te puedo acompañar
Tres maneras de trabajar juntos
Sesiones individuales
Un espacio propio, semanal o quincenal, para lo que tengas delante: ansiedad, un duelo, un cambio grande, una relación que aprieta. O esa sensación de estar viviendo en piloto automático.
Formación para terapeutas
Codirijo el posgrado en Trabajo Corporal Integrativo, creado en 1999 y que va por su vigesimocuarta promoción. También dirijo formaciones propias sobre cuerpo, emoción y trauma.
Grupos, talleres y empresas
Talleres y retiros de fin de semana donde el cuerpo toma el protagonismo, y programas de bienestar para equipos y eventos corporativos.
Trayectoria
Por orden de aparición
- 1996Empiezo a practicar yoga. Formación con Ramon Cases en el Estudi de Ioga Nil.
- 2003Empiezo a enseñar Hatha Yoga. Sigo haciéndolo hoy en Can Caralleu.
- 2008Fundo Inner Sense, bienestar corporal para empresas y eventos.
- 2010Formación en Terapia Gestalt. También Eneagrama.
- 2014Abro consulta propia como terapeuta.
- 2015Psicoterapia Clínica Integrativa y Análisis Bioenergético.
- 2021Cofundo Esstim junto a Mireia Darder, un proyecto dedicado a la formación y el crecimiento de las personas.
- 2025Entro en el equipo del posgrado en Trabajo Corporal Integrativo. Primer Congreso Internacional de Trauma.
- HoyConsulta, talleres, codirección del posgrado en TCI, formaciones propias y organización del Congreso Internacional de Trauma.
Es donde me expreso
con más libertad.
Voy compartiendo lo que estoy trabajando: el miedo, la vergüenza, lo que hace el cuerpo cuando algo no se puede decir.
@victorangel.info
Enlaces
Todo lo que tengo abierto
ahora mismo.
MIÉRCOLES 25 DE NOVIEMBRE · 18:30 H
Les emocions del cos
Charla gratuita en la Biblioteca Collserola – Josep Miracle, en Vallvidrera. Antes de saber qué sentimos, el cuerpo ya lo sabe. Hablaremos de qué son las emociones, por qué las vivimos en el cuerpo y qué pasa cuando las apagamos, con algún ejercicio sencillo para notarlo. En catalán. Plazas limitadas.
Recursos gratuitos
Formación y proyectos
¿Empezamos?
Escríbeme y cuéntame qué necesitas. El primer encuentro, online, no tiene coste ni compromiso: sirve para ver si soy la persona adecuada para acompañarte.
victor@esstim.com · Barcelona